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失眠症发生的原因有哪些

来源:北京军颐中医医院 更新时间:2018-04-24标签:失眠症发生的原因有哪些

  失眠症发生的原因有哪些?失眠相信很多朋友都出现过吧!有时候半夜醒来睡不着,这属于失眠症状,导致失眠的原因很多,身体疾病、生理、心理、精神因素、服用药物和其他物质等都可能会导致失眠。一旦发现有睡眠障碍的情况,及时去专科医院进行检查和治疗,可以有效改善失眠状况,睡个好觉。而失眠症对于我们的健康影响是很大的,希望生活中患有失眠症的朋友们要注意自己的身体健康,别让疾病威胁到了我们的健康。那么,失眠症发生的原因有哪些?下面我们详细的去了解一下吧!

  1、环境因素:

  导致患者出现失眠的原因其实有很多,例如:吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤也是导致失眠的病因。在生活中也是要引起一定的注意的。环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时,睡眠环境的变化、卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好,导致晕车、晕船等现象的出现,影响到生理功能,造成神经的影响,从而导致失眠症的出现。

  2、心理因素

  在很多时候我们与到一些事情就会很紧张,这是很多朋友可能都会去存在的因素,心情抑郁、兴奋异常、悲伤气愤等,都能引起失眠。疾病是无处不在的,如果人体的免疫力下降,会出现很多的影响。也会让器官发生炎症,导致疾病的出现。还有生活中受到的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,给人的精神上以及心理上都会带来很大的压力,从而造成失眠症的出现。

  3、身体疾病因素导致:

  疾病是无处不在的,如果人体的免疫力下降,会出现很多的影响。也会让器官发生炎症,导致疾病的出现。例如:心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等疾病都是对人体的健康有着很大的影响,影响到器官的功能,造成功能下降,也会对神经的功能造成很大的影响,这样就会导致失眠症的出现。

  4、服用药物和其他物质因素导致:

  服用中枢兴奋药物可导致失眠,还有减肥药等。而长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。这些药物中都是有一些有害物质的,长时间的服用会让身体产生副作用,影响到人体的健康。影响到人的神经功能,导致身体免疫力下降。还有其他的食物如果如这些药物混合,会有一些微妙的反应,也会导致中毒的现象出现,导致神经的影响,影响到失眠。

  在生活中一定要注意养成良好的生活习惯,避免病情的发生给患者的身心健康带来比较严重的危害,一旦发现自己患有类似失眠症这种情况的发生,如果不及时治疗会给造成严重的危害。患有失眠症的朋友们带来些帮助,失眠症对于人体的威胁是很大的,希望生活中有这种现象的人,能够尽快的去进行治疗和护理工作,减少失眠症的出现。让自己拥有一个良好的睡眠质量。