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抑郁症的治疗方法哪些有效

来源:北京军颐中医医院 更新时间:2018-04-29标签:抑郁症的治疗方法哪些有效

  抑郁症是时下比较流行的心理疾病,抑郁症的出现让人们很崩溃,也让人们明白了病由心生这个道理,它的出现不仅让患者精神受到影响,生活质量以及工作状况都出现不同情况的下降,对于患上抑郁症的人来说,往往都是压力巨大的,而且抑郁症对人的危害是很大的,有些时候就因为你的不注意,甚至有可能会出现轻生的念头,这可是任何人都无法承受的,所以一旦患上抑郁症就要及时来治疗因此,为了自己的健康,了解抑郁症,明白抑郁症要如何治疗成为了患者关注的问题,现在抑郁症的治疗方法比较多,每个人适合的方法都不一样,所以现在我们就一起来了解下抑郁症的治疗方法哪些有效?

  优美动听的音乐往往让人心情愉悦,而逐渐地人们也将音乐用在了抑郁症的治疗上。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等,实验发现,音乐不像语言那样间接影响人的思维,而是能直接作用于下丘脑和边缘系统,对人的情绪进行双向调节,能使人放松、消退紧张。

  抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物,抑郁症患者用药后可以使情绪振奋,提高情绪,增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种,自从50年代问世以来,发展很快,特别是近十几年以来,许多新型抗抑郁药层出不穷。这类药物不仅有抗抑郁的疗效,对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。

  抑郁症最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,抑郁症逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。要注意问题之间在时间上的联系:把抑郁症的过去、现在、将来的信息综合起来考虑,治疗抑郁症目标的确定:当对抑郁症的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。

  心理治疗抑郁症的结束、评估和随访:当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。

  以上就是抑郁症的治疗方法哪些有效的介绍,希望以上的这些讲解,能够给大家带来帮助,对于抑郁症的治疗,往往都是采用放松的方式来治疗,让自己的心情好起来,做什么都有激情,疾病也会远离我们。因此,一旦出现的心理性疾病,患者就应该及时来治疗。